Olası obezite sadece tıbbi durumlar ve bir sonucu olarak ortaya çıkar yiyor?

Her zaman çocukluğundan beri spora ilgi duydum ve sağlıklı ve aktif bir yaşam tarzı içine çaba olarak kendimi obez değilim. Ancak, obezite açıkça (mecaz) dünya çapında büyüyen bir sorun olduğunu ve bir çok ülke hızlı sosyal kilolu olmak norm haline gibi görünüyor.

Bazen yazılar görüyorum yoksa insanlar için TV veya radyodan uzakta obezite belirlenemeyen tıbbi durumlar, genetik, Gıda Katkı Maddeleri vs. ile açıklamaya çalışarak dinle. Şüpheci bir kişi olarak, bu nedenlerle sabit zaman, bildiğim kadarıyla inanmak istemiyorum, kilo almak için bir insan vücudu için tek yol (kalori fazla) düzenli olarak yakılır daha fazla kalori tüketen gereğidir.

Birinin aşırı kilolu veya obez olmak için mümkünse açıklayabilir ve kötü beslenme ve/veya yaşam tarzı seçimleri gerçek tıbbi bir açıklama değil, sadece bir sonuç var. Biri kendi diyet yönetmek için diyabet gibi koşulları daha zor olduğunu anlıyorum, ama (tabii ki her diyabetik obez) kendisi obez olmak için bir sebep olarak bu sınıfı olmaz.

+112
Natasha Rose Bartlett Cook 2 Eyl 2012 00:08:25
40 yanıtların

Bir basit düzeyde, sadece çok az tahıl otları içermez protein komplekslerinin gluten grubu: Gliadin Buğday, Arpa Hordein, Tarım Çavdar, Meyve Yulaf. Üzerinde "işlenmiş" seviye gluten ürünleri çok olabilir.

Eğer glüten intoleransı belirtileri yaşıyorsanız eğer, bu sayfadaki ürünlerden kaçınılmalıdır. Bunun yerine, glutensiz, beyin sağlıklı gıdalar odaklanın. Birçok burada listelenir. Bu korumak ya da beyin sağlığı ve fonksiyonları geliştirmek için emin olabilirsiniz.

Aşağıdaki tahıllar ve nişasta gluten içerir:
Buğday, Buğday tohumu, Çavdar, Arpa, Bulgur, Kuskus, İrmik, Graham un, Kamut, Hamursuz ekmek, İrmik, Buğday, Bisküvi

Aşağıdaki besinler genellikle gluten içerir:
genellikle un önce dondurma tozu malt/malt lezzet, çorba, ticari külçe ve et suları, soğuk sandviç, patates kızartması (), işlenmiş peynir (örneğin, Peynir, mayonez, ketçap, malt sirke, soya sosu ve teriyaki soslar, salata sosları, imitasyon yengeç eti, domuz pastırması, vb, yumurta yerine, kısır, sosis, sütsüz krema, kızarmış sebze/tempura, sos, soslar, fasulye, tahıllar, ticari olarak hazırlanan çikolatalı süt, konserve, ekmek arası yiyecekler, meyve dolguları ve pudingler, sosisli sandviç, dondurma, alkolsüz bira, enerji barları, iz karışımı, şurup, seitan, buğday Çimi, anında sıcak içecekler, kahve aromalı ve mavi peynir, votka, şarap soğutucuları, köfte, çay, sertifikalı GF) (sertifikalı GF sürece) yulaf kepeği sürece ayin ekmeklerini, sebzeli Burger, kavrulmuş fındık, bira, yulaf (köfte,

Aşağıdaki gluten çeşitli kaynakları vardır:
(etiket kontrolü) şampuan, kozmetik, ruj, Hamuru, ilaçlar, sigara self-dudak kremi, Oyun yapışkanlı pullar ve zarflar, vitaminler,

Aşağıdaki maddeleri genellikle gluten için bir kod var:
Avena sativa Cyclodextrin, Dekstrin, buğday özü, Mayalı, Hordeum distichon, Hordeum vulgare, Hidrolizat, malt özü, Hidrolize bitkisel protein, Maltodekstrin, Phytosphingosine özü, peptid kompleksi, Secale kepekli, Triticum aestivum, Triticum vulgare, E vitamini/E vitamini, Maya özü, Doğal tatlandırıcı, Kahverengi pirinç şurubu, Modifiye gıda nişastası, soya proteini Hidrolize Samino, Karamel rengi (sık arpadan yapılmış)Hidrolize
David Perlmutter: "Gluten İçeren Ürünler"

Bunu gözlemlemek için uzun bir liste var. Ve neyse ki, bu tam çölyak hastalığı ve alerji için gözlemlemek için sadece gerçekten gerekli. Çelişkili bulgular gözlemlemek gerekiyor gluten azalma gözlemleyerek başka nedenlerle:

GF gıdalar için hiçbir hakim sağlık faydaları gösterilir; aslında, bazı kritik besin GF bir diyet yaparken dikkate alınması gereken sonuçlar bizim göstermek. Çölyak hastalığı olan kişiler için, GF veritabanı tıbbi diyetin besin bileşimi tanımlamak için yararlı bir araç sağlar. Sağlıklı tüketiciler, gluten değiştirmek için-GF gıdalar içeren ürünler ciddi maliyet farklılıkları ile uyumlu ama GF gıdalar beslenme açısından ek sağlık yararları sağlamaz.
Benjamin Missbach et al.: Paketlenmiş gluten "glütensiz gıda veritabanı: beslenme kalite ve maliyet-ücretsiz gıdalar", PeerJv.3; 2015, PMC4627916, DOİ

Diğer taraftan, uygulayıcı sadece laypersons bulmak gibi görünüyor, şaşırtıcı gelişmeler glüten tüketimini azaltmak değil, gluten ortadan kaldırılması ile, ama deniyor. Bu teori işte bu durumda değil hakkında gluten, ama tamamlayıcı maddeler denir amilaz tripsin inhibitörleri. Şu anda oldukça understudied vardır.

Tanısal olarak, kronik koşulları (kan henüz işaretleri) (kan: anti-TG2 ve anti-MÜDÜR-antikorlar) çölyak, buğday alerjisi (kan: IgE-Ak), ATI duyarlılığı arasında bir fark, ama düşüş ve FODMAP-hoşgörüsüzlük yapılmalıdır.

Tägliches Brot: Krank ile Weizen, Gluten ve ATI Detlef Schuppan & Kristin Gisbert-Schuppan: "", Springer, Berlin, 2018. (DOI)

Gerçekten tamamen uzun vadede gluten önlemek için gerekli değildir, daha bu soruşturma amacı tipik diyetler 'azaltma' ise,.
Bununla birlikte, faiz bu diyetler yapar kesin kaynaklardan daha az önemli olmayan çölyak, olmayan-alerji uygulamalar.
Ve daha da önemlisi: bir sürü değişiklik gösterebilir.
Ekmek buğday Gluten de makarna için durum buğdayı daha yüksektir.


Edurne Simón ve ark.: Çölyak Hastalığı Gluten "beslenme ve Analitik Yaklaşımlar-Diyet", Gıda Cham, 2017, Sağlık ve Beslenme, Springer: içinde SpringerBriefs.

enter image description here (Thanhaeuser SM buğday çavdar ve pişirme kalite parametreleri, Wieser H, Köhler P (2014) Korelasyon tadil çeşitli buğday çeşitleri arasında unlar yer (GDP) glutenin macropolymer içeriği spesifik ekmek hacmi bağımlılığı. Pearson korelasyon 91 tahıl Chem: 333-341) istatistiksel test prosedürü:
GDP = glutenin macropolymer, p = anlamlılık, r = korelasyon katsayısı

Teknolojik ve sağlık yönleri", (08) 63 Umschau: 166-175, 2016 Ernahrungs Anne Katharina Scherf & Peter Köhler:" Buğday ve gluten. DOİ: 10.4455/AB.2016.035. (PDF)

Gluten sorunları ve olası ilişkili sorunlar daha iyi bir bakış için: Hetty C van den Broeck ve ark.: "Buğday ve Glüten İntoleransı. En son bilimsel bulgulara ve fırıncılık sektörünün 2016", ICC, Mart için olası çözümleri genel bir bakış. (PDF)

Daha kesin bir sayı almak istiyorum anlaşılabilir, ama muhtemelen bireysel düzeyde gerçek uygulama için yanıltıcı olacaktır. Bağlı farklılıklar seviyesine, eğer somut bir ürün etikette değilse, jst kaba kılavuzları yeterli olurdu muhtemelen düşük öneme sahip bir alanda kesinlik yanılsaması vermek olacak.

Bunu göstermek için, gerçek bira Ölçümler:

Malt tipi Gluten (g kg^-1), c
Caraaroma (arpa) 100 ± 0.2 
Melanoid (arpa) 20,4 ± 0.2
Cararred (arpa) 13.7 ± 0.2
Carafa (arpa) 45 ± 0.2
0,6 Pilsner (arpa) 13.9 ± 
1.0 füme (arpa) 19.2 ± 
Münih (arpa) 42 ± 0,2
1.6 10.8 (Buğday)buğday çikolata b ± 
4.0 21.9 (Buğday)buğday solgun b ± 
0,4 (2009) kaplıca çikolata 21.2 ± 
1.4 (Çavdar) çavdar çikolata 41.6 ± 

3 (n=30) Ortalama ± standart sapma. b Örnek Gliadin ELİSA kiti ile analiz edildi. c Tüm örnekleri, buğday hariç, RİDASCREENÕ Gliadin kiti ile analiz edildi.

Demleme işlemi sırasında dengesini Gluten 
Ürün Gluten (mg/kg^-1) (%)
Malt 18780 100
Tatlı ot 49.4 1,75
Wort 48 1,70
Bira 6.0 0.21
0.57 stabilize bira <3.0 <

Malt Gluten içeriği %100 temsil eder. topu örnekleri RİDASCREENÕ Gliadin kiti ile analiz edildi.

enter image description here enter image description here

Malt ve bira içinde gluten İmmunochemical belirlenmesi P. Dostálek , I. Hochel , E. Mendez , A. Hernando & D. Gabrovská: "", Gıda Katkı Maddeleri & Kirleticiler, Cilt 23, 2006 - 11 Sorunu, p1074-1078. DOİ

Süre olabilir daha iyi bir yaklaşım için 'azaltılması gluten' sadece seçim sertifikalı glutensiz y sayı gıdalar x durumlar, bir benim ol hakkında bu ve karşılaştırın gluten kompozisyon fazla 8,500 buğday çeşidi olması koşuluyla, iki yeni veritabanları.

+967
Emiroe 03 февр. '09 в 4:24

Sigara pek çok olumsuzlukları şimdiye kadar (en azından) belgelenmiş, ama bir cevap bulmak için mücadele ettiğim bir şey şudur kesinlikle vardır:

Ve olumsuz vücut ile etkileşim ve ne sadece duman teneffüs eylemi nedeniyle sigara sağlık riskleri bakarken, ne emilerek söz konusu madde neden var?

Benim varsayım sadece vücudun bu parçaları tahriş edici Tehlikeli olma (her türlü) ağız, yemek borusu ve akciğer, sigara çoğu zarar duman kendisi Soluma nedeniyle, özellikle herhangi bir hasar olurdu. Sonra, beyin ve/veya vücudun diğer kısımlarına zarar çoğunlukla bu varsayım Ne kadar doğru olduğundan çok sigara içtim... belirli madde neden vardır?

Belki denemek ve duman oluşturmak ne kadar kötü olduğunu dikte gibi duman neden, ne dumanı ayrı yanıltıcı oldu. Sigara için bazı ürünleri hala çok kötü, diğerlerinden daha az zararlı olduğu, duman oluşturabilir ima ancak, eğer durum buysa, değil mi?

Eğer çok uzun süre olmadığın için cevap tutmak için gerekli olduğunu düşünüyorsanız cevaplama kolaylığı için, sadece (muhtemelen herhangi bir ek kimyasallar da dahil olmak üzere) tütün ürünleri konsantre çekinmeyin nihai ürün ekledi.

+962
muttley91 16 May 2014 15:49:57

Bu Konsyl, Benefiber, g porsiyon başına (genellikle 5) vs. liste Lif (genellikle 3)Çözünür Lif izledi Fiber Tozların neden 5 g porsiyon başına yapmak

Göre WebMd çözünmez lifler daha iyi kabızlık için daha çözünür lifler

Livestrong listeler gıdalar önlemek kabızlık, hepsi var çözünmez lif.

(Kabızlık rahatlatmak için) Lif Tozları çözünmez lif içeriği vurgulamak düşünürdüm.

Biri açıklar mısın?

+956
Yatharth Tripathi 10 May 2010 18:23:23

Sıska şişman insanlar, kaybetmek "için" abdominal yağ çok fazla kilo kaybı gerektirebilir; bu hala bazı karın yağ varsa bile Kas bina başlamak için öneri arkasındaki mantık. Sen daha sonra yakmak karın yağ ek olarak kas bina için gerekli hangi enerji, hangi geldikleri karın yağ.

Ne zaman inşa karın kasları ve kaybetmek hiç yağ yok, kas/yağ rasyon artırır, ancak karın yağ değil taşımak her yerde.

Vücut yağ dağılımı özellikle genetik olarak belirlenmiş (Diabetologia, 2014, Doğa Genetik, 2019).

Ne zaman seni kaybetmek vücut yağ, yağ gerekli değil yok gelen eğitimli kısmı vücuduna göre bu çalışma, Bölgesel yağ değişikliğine bağlı yerelleştirilmiş Kas dayanıklılık direnç eğitimi (Journal of Strength ve Klima Araştırma, 2013):

Sonuç olarak, eğitim programı yağ azaltmada etkili oldu kitle, ama bu azalma eğitimli vücut segmentinde elde değildi.

Ancak, uygun bir çalışma Derialtı yağ değişiklikler ortaya çıkan bir üst vücut direnç eğitimi programı (Tıp ve Bilim Spor ve Egzersiz, 2007), nokta azaltma vücut yağ olabilir:

Direnç eğitimi sonucu derialtı yağ değişiklikleri çeşitli tarafından cinsiyet ve değerlendirme tekniği. Deri kıvrım bulgular bu noktayı belirtmek azalma kadınlarda erkeklerden oluştu ama değil.

+878
lifecrisis 31 May 2017 02:15:13

Büyürken, onlara oturmadan önce tuvalet kağıdı ile halka açık tuvaletler kapak öğretildi. Bu tuvaletin diğer kullanıcılar tarafından bırakılan hastalıklardan beni korumaktı. Ama aslında kamu klozete oturmakla tehlikeli hastalıklar bulabiliriz? Tuvalet kağıdı ince bir tabaka koruyabilir?

Kamu klozete oturmakla tehlikeleri nelerdir ve ne kadar etkili onları önleme tuvalet kağıdı engeldir.

+874
Er Ankur Gautam 21 Şub 2018 06:33:39

Kilo sadece uygunsuz gıda alımı nedeniyle bu kilo hastalık veya bozukluk nedeniyle değil emin olmak için önemli bir faktördür, yani doktor söyledi.

Kilo kontrolü şeker ve kilo ölçümleri "yağ" alımı ile sonuçlar arasında doğrudan sezgisel bağlantısı olmayan kısa ve genel bir cevap yoktur. E. g. wikipedia makalesinde GI verir başka öneri:

Diyet değiştirme doymuş yağlar, karbonhidratlar ile düşük GI olabilir yararlı olmak için kilo kontrolü, oysa ikame ile rafine, yüksek GI karbonhidrat değildir.(Veya yük) düşük GI kabulü için daha yüksek GI/yük ya da diğer stratejileri içeren diyetler kullanmak daha iyi yağ kontrolü) daha fazla kilo kaybı.aşırı kilolu veya obez neden olan insanlar tarafından yiyecek [20] Cochrane Gözden bulundu [21] Faydaları insanlar istedikleri kadar yemek için izin düşük GI/yük diyetler bile göstermişti.Diyet şekeri yükü kilo kaybı teşvik ve lipit profillerini geliştirmek ve etkili bir yöntem gibi görünen Düşürülmesi sadece bir kişinin yaşam tarzı içine dahil edilebilir "[21] inceleme verilmesidir."[21]

Aynı makaleden bulmuş olabilir gibi, beyaz pirinç (basmati ve bunlardan biri en yüksek GI gıda ve dolayısıyla kilo senin için iyi DEĞİL.

Diğer faktör kilo alımı ve kolesterol üzerinde etkisi vardır. Çok kısa cevap hayvansal yağ ve kırmızı et önlemek ve bitki (gerekli bileşenlerin kaynağı olarak tercihen zeytin yağı) kullanan var. Kırmızı et daha iyi balık ve kümes hayvanları ile değiştirilir.

O dedi ki, profesyonel danışmanlık gerekebilir ise basit faktörler karıştı bile olsun dietologist veya diyetisyen için randevu isteyin.

+843
marinaluise23 23 Ağu 2019 13:18:24

Eğer oral seks alırken prezervatif ve kız testis / testislerin benim yalıyor, cinsel yolla bulaşan bir hastalığın riski altında mıyım?

Eğer öyle bir şey varsa skrotum alanı korumak için ne yapabilirim?

+837
Ilya Vassilevsky 29 Eyl 2017 22:38:04

Oldukça iyi diyet yuvarlak kız arkadaşım ve ben. Günde porsiyon (belki) et, sebze, fasulye ve tahıl bir sürü, bazı süt ve ılımlı bir miktar yiyin. Bizim diyet ortalama veya önerilen diyet lif en yüksek olduğu varsayılabilir. Her iki günde en az 3 öğün yemek yediğimiz ve sık sık benden biraz daha büyük bir yemek yiyor. Ortalama ince bir çerçeve ve onun var.

Biz farklı yerde ama burada. Genellikle günde bir ya da bazen iki kez arınmak ve benim çıkış genellikle en azından uzun ve yüzen bir ayak. Oldukça sağlıklı görünüyor bence. Ama o sadece tuvalete gider etrafında bir kez , her gün ve sadece bir nispeten küçük miktarda sabit geyik çakıl.

Tüm atık onu nereye gider? Yok daha atarak daha kaba yem kullanımı yapıyoruz inanılmaz verimli enzimler var mı? Ama kaka çok kompakt olduğu için çok sağlıklı görünmüyor her iki şekilde de, ama meyve veya fiber bar yeme miktarı bu durumu değiştirecek gibi görünüyor.

+828
Yadira Garnica Bonome 3 Haz 2010 04:49:54

Hayır, güvenilir en azından. Her insan farklıdır ve bazı timpanik membran oldukça doğrudan bir açı bulunmaktadır. Dik açılı kanallarda bile, sadece duvara seken kapalı yeterince güçlü bir jet hala zararlı olacak kadar güç oluşturur. O kulaklar için tasarlanmış bir şey, herhangi bir su jet tipi kullanmayın. Bazı tehlikeleri tartışılan bu madde üzerinde iltihap temizleme: https://emedicine.medscape.com/article/1413546-overview

+751
RPi user 4 May 2015 09:35:51
Hipnoterapi yeni tepkiler, düşünceler, tutumlar, davranışlar ve duygular şeklinde bir hasta bilinçaltı değişim yaratmak için kullanılan psikoterapi şeklidir.
+689
heemayl 26 Tem 2018 14:41:56

Genellikle, yılda bir kez diş hekimi ile x-ışınları alıyorum. Bu zararlı mı? Kansere yakalanma riski miyim?

Bazen, bir diş uzmanı, böyle bir periodontist olarak görmek var, ve periodontit Yardımcısı tam x-ışınları", bunun yerine çene her tarafında-röntgen alarak, 15-18 x-çenem çok farklı açılardan gelen ışınları alıp ağzına almaya" devam eder. Tehlikeli / karşılıksız ... ve ve periodontit diş ve diş etlerim bir değerlendirme yapmak için gereksiz olduğunu x-ışınları olanlar aşırı miktarda sadece asistan eğitmek için kullanılır, bunu hissediyorum.

X-ışınları "zararlı ağzı dolu"?

Teşekkürler

+689
JCarlos 1 Eyl 2012 21:49:27

Sağlığı üzerinde bir etkisi olabilir davranış normları ile ilgili sorular.

+662
user1786051 2 Ara 2010 23:09:00

İlk 2 ay yoksunluk belirtileri nelerdir 10 yıldır pornografi bağımlısı mı ?

+602
diffalot 3 Ara 2011 21:13:44

Beslenme kuralları

Toplam yağ 65 = g
Sat yağ = 20 g
300 kolesterolü = mg
2.400 sodyum = mg
Karbonhidrat = 300 g
Protein = 50 g
2000 kalori





Sağlar tek gün bir örnek bakın

 yağ chol Na protein cal maliyet Karbonhidrat 
 65 300 1200 300 50 2000 

1 bardak kuru fasulye 0 0 60 88 28 240 $0.15
1 yumurta 6 185 70 0 6 70 $0.25
muz 0.5 0 1 27 1.3 105 $0.25
1 fincan 8,5 32 113 12 9 1 49 80 sent yoğurt 
2 bardak kırmızı 0,2 0 14 1.2 0.8 28 $0.15 marul 
1 tblspn zeytinyağı 14 0 0 0 0 119 $2.00
2 dilim ekmek 2 ww 0 224 24 7.2 140 $2.00
1 kırmızı biber 0,4 0 5 7 1.2 37 $1.00

 31.5 217 487 159.2 53,5 888 $3.50 

Bu gibi iki öğün yemek demek. 7,00 $için cal (biraz kısa) tüm şartları olsun. Ve kırmızı biber savurganlık bile. Eğer bir şey protein ağır bu yüzden diğer yemek için pirinç var. Ben chol çünkü diğer yemek yumurta yok. 7,00 $bir gün için oldukça iyi yiyebilirsin.

Sadece haftada birkaç gün kalsiyum gerekir. Yoğurt yemek veya alışveriş gün süt. Kırmızı biber vitamin biraz pahalı ama zengin. Zengin sebzeler vitamin diğer alternatif.

Beri temel besin kalori için ucuz beyaz patates ekleyebilirsiniz.

Yeşil ve kırmızı marul, brokoli, kuşkonmaz vs ile gidebilirsiniz. Kalori ve besin olarak düşük marul uzak durun.

+598
Dev sharma 7 Eyl 2014 06:45:43

Grip aşısı gerçek bir grip gibi ikincil enfeksiyon riski beraberinde?

Sadece grip aşısı Bugün ortaya çıkan sahte vardı-grip sabit ateş, öksürük, ağrı, vb ile beni çok etkiledi. Eğer diğer patojenleri beni zayıflatır ne ise bağışıklık tepkisi merak ediyordum, ya da bu İkilemi yaratan gerçek bir enfeksiyon için içsel bir şey varsa.

Özellikle, eğer kolay ikincil enfeksiyonu önlemek için ya da bu hisler yoksa bir yanılsama ve etkili her zamanki gibi sağlıklıyım almak gerekir diye düşünüyordum.

+573
Hellcrow 19 Eki 2012 07:32:13

Dilimi uzattım, her zaman (eğer ağzımı yaş için gerçekten yavru varsa, tamamen sarı bakteriyel malzeme ile kaplı biraz sarı) en azından. Ben ağız hijyeni ile büyük bir sorun olduğunu sanmıyorum, ama sağlıklı bir dil çıkardı zaman gibi görünmelidir ne olduğunu merak ediyorum. Temelde tüm yol pembe olmalı, ya da biraz sarı kaplama olması normal mi?

+569
Skaybex 18 Haz 2015 22:29:55

(Kalp hastalığı, akciğer kanseri, vb.) soru: "Ne kadar risk. tam olarak nedir? Ya da daha ciddi ihmal edilebilir bir miktardır. Eğer hesaplamak veya tahmin etmek mümkün olup olmadığını, bunu nasıl yapabilirim? Kaynağı çok mutluluk duyacağız."

Bir: sigara dumanına maruz ortalama maruz kalma ciddi hastalık riski vardır. Roger Jenkins, Doktora göre, Oak Ridge Ulusal Laboratuvarı Kimya Bilimleri Bölümü, bir evin içinde kapalı alanda sigara içme ile yaşayan sigara içen ortalama olmayan, emekli uzman ortalama sigara içen tarafından solunan duman miktarı bir aşamadır biraz daha az duman soluyor:

"Jenkins göre, tipik bir sigara içen günde nikotin duman, günde 480 mg ve 32 mg soluyor. Sigara sınırsız olduğu bir evde, normal sigara içmeyen duman parçacıklarının 0,45 miligram ve nikotin tespit edilmedi miligram eşdeğer nefes alacak."

Ortalama sigara içen günde 30 sigara nefes verirken, ayda 30 gün = 900 sigara bir ay, "pasif içici" nefes 0,9 sigara veya bir (1) kabaca ayda sigara anlamına geliyor. Ve duman seviyesi herhangi bir zarar etmeyecek, sigara çalışmalara göre.

http://lubbockonline.com/stories/020405/med_280798.shtml#.VxmGA-aSAud

+553
Kevin Bluer 6 Haz 2010 00:57:58

Bazı sınavları geliyor var ve zamanında biraz kısayım. Bu yüzden, okumak için bir kaç gece kalmak için planlıyorum. Bu ne gibi etkileri(olumlu ve olumsuz) olacak. Teşekkürler

+493
user294241 28 Nis 2014 18:44:10

Oturduğumuzda daha sakin olduğumuz için daha yavaş yemek ve daha düzgün gıda sindirimi. Daha hızlı bir şeyler yapmak, ayakta yediğimiz ve düzgün daha verimli bir şekilde yemek sindirimi ve metabolize olacak yardımcı olan tükürük ve sindirim enzimleri ekleyerek gıda çiğnemek ne, dolayısıyla daha az önem veriyoruz. Daha fazla stres de yemek borusu üzerinde olumsuz etkisi olabilir. Ancak çalışmalar 1994 ve 2010 bulunamadı ilişki sıklığı hazımsızlık.

İnsanlarla reflü belirtileri nelerdir tavsiye etmek kalır dik sırasında ve sonrasında yemek hangi tutmak asit aşağı mide yere ait (yani gelmiyor geri geliyor içine yemek borusu).

Ağız çevresindeki kasların zayıflığı olan insanlar, güvenli yutma için en iyi oturma pozisyonu ile ilgili Dil ve konuşma terapisti tavsiye aramak gerekir.(USS)

Sağlıklı ve düzgün olmayan stresli ortamda gıda çiğnemek sürece, o pozisyon yiyorsun ve ne kadar hızlı ne herhangi bir zarar görünmüyor.

Ayrıca Bkz:

+473
Anatolii Tolstiakov 5 Eki 2011 01:25:54

Bir sabun olarak kullanabilirsiniz eczacı parmak uçlarında kuru/ölü cilt tedavisi için bana bir krem verdi ve de ekledi. Üretici de bunu doğruluyor.

Normalde ellerinde sabun uygulayın ve ellerinizi nemlendirmek için bırakmıyorsun, ve aynı şekilde onları temizlemek için el kremi ile ellerinizi yıkamıyorsunuz.

Bir madde-nemlendirici üzerine bırakın ve temizleyici kapalı durulama olarak iki fonksiyonu nasıl anlamak istiyorum. Alkol var ama bir nemlendirici verilen görüyorum, alkol oranı muhtemelen düşük. Bu online hakkında daha fazla bilgi bulamadım. Herhangi bir fikir?

silcocks

enter image description here

+471
Richard William Collins 8 Şub 2017 18:44:44

Epidermolizis Birlikte genellikle deri tabakası etkilenen epidermis tabakası üzerinde kalıt ya da değil ve olup olmadığını göre sınıflandırılır.

Alt türleri vardır

  • Epidermolizis bülloza simplex
  • Distrofik epidermolizis birlikte
  • Bilesik epidermolizis birlikte
  • (Satın versiyonu)epidermolizis birlikte acquisita
  • Akral peeling
+460
Brendan Maguire 2 Şub 2018 13:22:03

İlk bir dayanak oluşturmak: Okuma beyin, zihin, akıl için harika. Ama diğer her şey için kötü olabilir. Konsantre otur, gözlerini vurgulamak.

NHS genleri miyop aşağı ve nedenlerinin analizi kolaylaştırır gibi ortak nedensel bir bağlantı var:

Gözleri Uzaktaki nesneleri net bir görüntü elde edemiyoruz yani biraz uzun, büyüyünce (miyop) kısa görüşlülük, genellikle oluşur.
Bunun neden olduğu tam olarak belli değil, ama gözün normal gelişimini bozabilir genetik ve çevresel faktörlerin bir kombinasyonu sonucu olduğu düşünülüyor.
Çok az zaman dışarıda
Araştırma bir çocuk gibi dışarıda vakit geçirmek oyun görüşlü ve var olan kısa görüşlülük, daha hızlı ilerleyebilir kısa olma şansınızı azaltmak-çekmektedir.
Bu iç mekanlarda çok daha parlak olan Işık seviyeleri açık havada ile ilgili olabilir. Hem spor ve dinlenme açık havada kısa görüşlülük riskini azaltmada yararlı görünüyor.
Aşırı yakın çalışma
Yakındaki nesneler, okuma, yazma ve muhtemelen kullanarak el gibi gözlerini odaklama çok zaman harcama-(telefonlar ve tabletler) tutulan cihazlar ve bilgisayarlar da kısa görüşlülük, yakalanma riskini artırabilir.
Ilımlılık" yaklaşım "her şey bu nedenle genellikle tavsiye edilir. Çocukların okuması için teşvik edilmelidir, ancak, aynı zamanda uzak okuma ve bilgisayar oyunları açık hava aktiviteleri yaparken her gün biraz zaman harcamak gerekir.
NHS: Kısa görememe (miyop), Neden (2015)







"Dışarıda çok az zaman" gözlerin kas ve lensler doğal varyasyon ile bir egzersiz vererek ifade etmek için bir kısayoldur. Genellikle biraz mesafe vs. açısından farklılık gösteren nesneleri odak var dışarıda. Kanıtları yavaş yavaş bir şeyler geliştirmek için bu stresleri ile ilgili müdahaleler için geliyor:

Güçlü bir etkisi, bir okulda öğretmenler dışında çocuk göndermek yerine onları içinde kalmak için seçim vererek günlük aradan zaman onların tüm 80 dakika soruldu Güney Tayvan, bulundu. Bir yıl sonra, doktorlar çocukların yüzde 8'inde teşhis miyop vardı, %18 yakındaki bir okulda ile karşılaştırıldığında Elie Dolgin: "Bu Miyop Boom. Kısa Görüşlülük, Salgın boyutlarına Ulaşıyor. Bazı Bilim adamları için bir Neden Bulduk Düşünüyorum." Doğa, Vol. 519, 19 Mart 2015, 276-278. Ayrıca, karşılaştırma ile David L. Ehrlich: "Yakın Görme Stres: sınır mı Uyum ve Uygun Yorgunluğu", OPO, Cilt 7, Sayı 4, 1987.

Okuma ekranları çok kötü etkisi var, kendi dönem: Bilgisayar görme sendromu.

Birkaç yıl geri, bilgisayarların icadından önce, ofis işleri bir dizi etkinlik, yazma, dosyalama dahil olmak üzere, okuma ve yazma vb. Tüm bu faaliyetler birbirinden farklıdır ve duruş ve vizyon farklı ihtiyaç, her faaliyet doğal bir mola neden olur. Bilgisayar ile tüm bu faaliyetler kombine ve masaüstü onun duruş veya kullanıcının görme herhangi bir değişiklik ihtiyacı vardı. Kesinlikle iş ve verimlilik kalitesi artar ama göz problemleri, kuru göz, bir bilgisayar kullanarak kaynaklanan, kızarıklık, tahriş, göz yorgunluğu, yorgun gözler, geçici bulanık görme, ışık hassasiyeti ve kas sorunları neden oldu. Tüm bu belirtiler topluca oküler yüzey anormallikleri ya da böyle boyun ve sırt ağrısı ve baş ağrısı gibi yanlış duruş nedeniyle uygun spazmları ve/veya ekstra-oküler (ergonomik) aetiologies oluşan bilgisayar görme sendromu olarak da adlandırılır.
CVS büyük katkıyı gibi aydınlatma bilgisayar monitörü, Parlama, ekran kalitesi, yenileme hızı ve radyasyon ve konumlandırma gibi (VDT) video görüntü terminalleri kuru göz, görsel etkileri olduğu düşünülmektedir.
1 Saman Wimalasundera: "Bilgisayar görme sendromu", Galle Tıp Dergisi, 11 Cilt: No., Eylül 2006.

Beri şimdi biz Milyonlarca risk bilgisayar görme sendromu gibi görünüyor oldukça kolay ifade etmek için bu basitleştirilmiş risk hiyerarşisi: kitap okumak yok, gazete okumak, ekran okuma. Ama bu sorun gerçekten uygun ergonomik ilkelere bağlılık ile azaltılabilir olduğunu açık olmalıdır. Ayrı hareketlerini bir kullanıcı/okuyucu uyum, bu mesafe varyasyon olarak, okuma malzemesi araları, vücut duruşu, farklı kaynaklardan veya daha iyi yüzeyler için dikkatli olmalıdır. Güneşli bir sahilde okumak parlak bir dergi ergonomik olmayan Parlama, yüksek çözünürlüklü bir görüntü biraz daha iyi ücret olabilir oysa gözler için oldukça stresli olabilir.

Önemli göz belirtileri sık sık kullanın VDU ilgili ve hafife alınmamalıdır. Düz panel ekran ile elektronik cihazların kullanımının artması, kullanıcıların kullanımları kaynaklanan göz belirtileri önlemek ya da hafifletmek için gerekli önlemleri almak isteyecektir.
Esteban Porcar ve ark.: Düz ekranlar", Int J Ophthalmol kullanımı "görsel ve oküler etkileri. 2016; 9(6): 881-885. doi:10.18240/ıjo.2016.06.16

Bu ergonomi teorik olarak uzun bir süre için bilinen iken ve progressivists (amaçlanan cinas) daha parlak bir gelecek vaat eder:

Çoğu insan artık bilgisayarlar ile bazı kişi ya da iş yerinde ya da evde. Bu kişiler, 50 veya daha fazla belki% bilgisayar kullanma ile ilgili göz problemleri çeşit şikayet düşündüren anket kanıt, göz bakım uzmanları, ergonomists ve mühendisleri büyük bir meydan okuma ile karşı karşıyayız. Görüntüleme teknolojilerinde gelişmeler görüntüler hızlı ve yeni nesil basılı dizgisini eşdeğer kalitede görüntü üretecektir devam ediyor. Konuşma tanıma ve sentez zaten mevcuttur ve bu ve diğer teknolojiler bir bilgisayar ile etkileşim görsel taleplerini azaltmaya çalışmaktadır.
Bu arada, bireysel kullanıcıların sorunları çözme bütünsel bir yaklaşım gerektirir, iş istasyonu tasarımı hesabı, workpractices ve psikolojik faktörlerin yanı sıra optometri veri topluyor.
1998 2 W. DavidThomson: "Göz problemleri ve görsel görüntü terminalleri—gerçekler ve safsatalarını", Oftalmik ve Fizyolojik Optik, cilt 18, Sayı, Mart, Sayfa 111-119

ne tüketiciler ne de bazı satıcılar ve üreticiler bunu ciddiye alıyor gibi görünüyor. Ekranların en büyük üreticilerinden biri, telefonlar, tabletler, masaüstü ve dizüstü bilgisayarlar gerçekten sunulan tek bir non-parlamayı ekran değil. Eğer bu üreticiden bir yanlışlık olsa bile, gözlerinizi değer ve görüntüler okuma gibi çürük bir meyve almak gerekir.

+457
Roboris 25 Eki 2018 19:14:15

Ramazan ayında ben ve benim hızlı her gün neredeyse 15 saattir. Genel değişiklikler görüyorum: örneğin omuz ve kollarım yalın alıyor ama midem karın ayı gibi kalır. Orada hiçbir şey oluyor gibi. İnatçı bir yağ denilen bir şey var mı? Neden her yerde değişiklikler görüyorum, ama göbeğim hala büyük mü?

+448
fajar 3 Kas 2017 05:27:30

Göz bir reçete teşhis kendini denemek gerekir.

Bu söyleniyor, kısmen bazı teknik bilgilere dayanarak önceki cevap ile aynı fikirde olacağım. İlk olarak, tarif ettiğiniz süreç aslında gerçek göz doktorlar ne faydası bulunur. Kullandıkları phoropter (makine ile tüm lensler) deneme için bir reçete sonra başka bir test. Biri çok güçlü, diğeri çok bulanık olduğu bir nokta bulana kadar devam ediyorlar. Sonra da aralıklarla dar ve aralarında kontrol edin. Doğru 2 puan ile başlamak için ne sürece bunu tam olarak reçete almak için yinelemeli bir süreçtir - bu yüzden kesinlikle 2'den fazla veri noktası gerekir.

Şimdi, phoropter tipik ölçü 0.25 ayarı artırır - Bu yüzden gözlük reçeteleri olurdu daha iyi temsil ederek bir sonlu alt kümesi doğal sayılar gerçek sayılar - onlar yukarı ve aşağı sonlu boyutlu artışlarla, ve orada bir sonlu sayı onları.

Yani, eğer iki test reçeteler dışında sadece 2 kademeli olarak gerçekleşmesi halinde, ve bir çok güçlü ve bir hafta sonra Evet, eğer iki ortalama eğer doğru reçete almalısınız emin olursunuz.

Not: Orada bazı ek hususlar gibi astigmat, Mayıs ihtiyacımız olacak sayıldı - bu kadar bile kullanmak için iki çift gözlük bunu kapatmak için ne gerekirse onlar yok doğru astigmat faktör veya göz aralığı. Yani yine, her zaman bir göz doktoru uygun bir reçete almak gerekir.

Benzetme yoluyla BİZE ayakkabı boyutlarını düşünün eğer 9 boyut verirsem ve küçük biraz, sonra 10 boyut verir ve büyük biraz, sonra gnerally ayakkabı boyutları 0,5 artışla çünkü iki boyutu 9.5 a (ortalama) olduğun sonucunu olabilir. Hayır 9.3, ya da 9.8, vb. endişelenecek. Ancak, bu hiçbir yerde ikisi arasında tam olarak ille ortalama olabilir, çünkü (örneğin, 9.5 EE gibi) anormal derecede geniş ayakları varsa, ya da senin gibi 7 ve 10 da test çift versem, işe yaramaz.

+420
user7396513 30 Ara 2012 17:40:46

Neden overdrive içine böbreklerin koyar kan basıncı yükseltin kafein?

+410
CParticle 10 May 2019 17:00:34

Aynı çevre koşullarında benim ama asla soğuk bulaştı onlar gibi yaşayan çok insan gördüm. Örneğin babam soğuk sadece bir veya iki kez bir yıl olacaktı ama soğuk neredeyse her ay tarafından enfekte olsun. Bu hiç hasta görmemiştim kimi eski bir arkadaşım sadece. Genç olduğumuz zaman neden hiç hasta olurdu oysa hasta sık sık musun diye sordu.

Bazı insanlar genetik olarak yüksek bağışıklık kazanıyor mu?

+388
icarosfar 9 Mar 2017 20:35:09

İtiraf etmeliyim ki kendimi bir migren hastası olarak, triptanes varlığını hayatımı çok iyi yaptı. Eğer bu mevcut değilse, eğer benim migren kötü bir faz varsa ben işimi kaybetme riski olabilir. Bu yüzden, benim için, ve diğer birçok insan için de, sanırım, kesinlikle gereklidir.

Acaba ben sadece tesadüfen üzerinde OLAN bu listenin gerekli ilaçların Vikipedi. Aynı koşullar için ilaçlar önemli ilaç çok fazla, anladığım kadarıyla, ama aynı zamanda "çoğaltır" listeler, ama migren için sadece engelleyici (beta -) standart ağrı kesici vardır. Standart ağrı kesici benim için gerçek bir migren sırasında şeker hapları gibi. Bu etkili migren ilaçları gibi gelmiyor.

Ben buldum bu makale belirten en az bir triptan oldu planlı olmak dahil zaten 2007. Ama belli ki bu gerçekleşmedi.

Migren için (triptan) 5HT1 agonisti eklenmesi için tam bir uygulama 2007 yılında bir sonraki toplantı yapılacaktır Komite de tavsiye edildi.

Diğer hastalıklar aşağılamak istemiyorum, ama migren bir durum aslında listet olduğu gibi, en az bir migren spesifik ilaç listede olmasını beklerdim. Diğer bahsedilen ilaçlar ağrı kesici olarak listede olmak benim için daha iyi olurdu, ama migren Listeleme ve sonra triptanes liste değil bana garip görünüyor.

Orada neden listede yok triptanes var mı? Dahil olmamaları için verilen resmi bir nedeni var mıydı?

+372
Tigrex 7 Nis 2011 05:53:39

Basit cevabı "metabolik laktik asidoz" dir.

Göre Wikipedia, süresi ve egzersiz yoğunluğu (aerobik anaerobik vs) Ve önce yiyecek veya içecek tüketimi başlıca faktörleri bu yönde.

Aslında, Wiki makaleleri pek söylemek (?) değil.

Önce yiyecek/içecek mevcut glikoz glikoz ve glikojen - saklı form belirleyecek. Ayrıca, hidrasyon önemlidir.

Bu çok, çok, çok küçük etüt (12 gönüllü) ile bağlantılı Wikipedia sonucuna

[açlık egzersiz hemen yüksek yoğunluklu egzersiz sırasında ve p<0.01 sırasında düşük (p<0.05) Egzersiz olmadan daha [hamburger patty]-yoğunluklu egzersiz yemek sırasında ve sonrasında Büyük] mide bulantısı. Hemen yedikten sonra, mide bulantısı için puanları düşük yoğunluklu egzersiz sırasında (p<0.05) daha yüksek yoğunluklu egzersiz sırasında daha fazla olmuştur. Yüksek yoğunluklu egzersiz sırasında, mide bulantısı için puanları hemen (p<0.05), yemek yedikten sonra daha büyüktü.

Normalde, bir enerji kaynağı olarak glikoz kullanılarak kas (ya da nüfus) pirüvik asit adı verilen 3 karbonlu bir molekül üretirler. Bölgede bulunmasına oksijen, nüfus, daha fazla metabolize içine CO2, hangisi tarafından yapılan kan ve üfledi ciğerlerindeki.

Belli bir noktanın ötesinde egzersiz (oksijen) (kan kaslara yeterince hızlı oksijen teslim edemez) anaerobik koşullar altında glikoz yakmak için kasları neden olur. Neden nüfus olduğunu dönüştürülmüş içine laktat (laktik asit) yerine CO2 hangisi yayımlanan kas hücreleri kan dolaşımına, nerede birikir zamanla. Laktat nispeten güçlü bir asit olduğundan, kan (serbest hidrojen iyonlarının artması ya da H+) düşük bir pH ile sonuçlanır. Bu denilen laktik asidoz.

Normalde, H+ kan olduğunu etkin bir şekilde ele tarafından bir tampon, bikarbonat.

enter image description here

Asidoz durumunda denklem yönünde sola hidrojen iyonları konsantrasyonu ile tahrik edilir. Normalde, CO2 O oluşur sadece üfledi tarafından artan solunum hızı. Bu azaltır H* konsantrasyon ve Adı telafi edici solunum alkaloz.

Vücut CO2 şeklinde H+ sınırdışı solunum artar sayede solunum tazminat talep ediyor.

Bu durum aşırı H+ vücut çalışır telafi metabolik artarak HCO3-, hangi zaman alır. Devam egzersiz, vücut yapamazsın 'olmak' yeterli HCO3- tanıtıcı tüm H+ ve kan pH düşer.

Bu mide bulantısı neden olur ve yeterince ciddi ise kusma olan durum.

Giriş Asit-Baz Bozuklukları <- tıkla

+371
Garten786 5 Kas 2011 10:24:52

Susuzluk (bu durumda) uzun bir süre boyunca sabahtan akşama kadar azaltmanın en iyi yolu ne olurdu Ramazan yakında başlıyor, merak ediyorum.

EDİT: ben örneğin (Ramazan)uzun bir süre için içmek varken susuzluktan çok fazla acı için neler yapılabilir merak ediyorum

Bu yardımcı olacaktır önceden tüketmek olabilecek bazı yiyecek veya içecek nedir ?

Hazırlık gibi bir tane daha çok ilgileniyorum.

+305
Govind chouhan 17 May 2010 09:23:14

180 kiloluk bir erkek gibi amino asitler için RDA 17,5 gram toplam buluyorum. Ancak, protein miktarı 64.8 gram. Bu 4x neredeyse fark nereden geliyor?

+293
nixahn 29 Kas 2010 20:19:20

Otuzlu yaşlarda benim. Tüm hayatım boyunca, tek sevdiğim içecek su yoktu. Her zaman meyve suyu gibi tadı vardı içme bir şey beğenmedim, çikolata vurdu, soda vb... daha sert oldukları için bile kahve ve çay sevmiyordu. Alkol her şeyden daha sıradışı bir faul daha. Tadı yok, çünkü suyun iyi olduğunu ve hızlı bir şekilde dikin gitsin edebilirim.

Son zamanlarda, (bilgisayar programcıları) çalışanlarımdan önerilen bazı sağlık nedenleriyle kahve içmeyi öğrenmeye başlıyorum. Web sitesinde baktım ve kahve sizin için iyi ve kötü hakkında çok görüş var gibi görünüyor.

Oldukça sağlıklı olduğumu söyleyebilirim. Genellikle ev pişmiş yemek yiyorum ve yemek önlemek. Her zaman enerjik olduğumu ve sadece on iki saat iş günü sonunda yorgun hissediyorum. Yataktan her gün bağırıyorum ve bilgisayar için günlük diş fırçası hatta tımar önce işe başlamak için acele kendi yazılım şirketim var çünkü hayatım oldukça hızlı tempolu). Dövüş sanatları eğitimi ve boks otuz yıl oldukça atletizm ben ve rutin tren ve profesyonel dövüşçüler dövüşür , yani benim klima gayet iyi.

Gelişmiş sağlık yararları uzun vadeli bakın, uzun vadeli iş performansı geliştirilmiş ve uzun vadeli atletik performansı geliştirilmiş eğer düzenli olarak kahve veya çay içmek için kendimi zorlamak istiyorum.

+288
Salma Quiroga 25 Oca 2010 20:10:08

Hiç pişirme yağları kullanılmalıdır. Doymuş yağlar M. Arrowsmith cevabı belirttiği gibi çok sağlıksız olurken, doymamış yağlar kullanarak bir sorun var. İlk olarak, buhar yapabilirsiniz tavada yemek yapmak için ya da gıda kaynatın, avokado, ceviz, ve chia tohumu gibi yağları içeren tüm gıdalar eklemek gerek olmadığını belirtelim. Whole foods yukarıda belirtilen şeklinde tüm yağ içeren bitkisel beslenmenin üzerinde rafine yağlar gıdalar kızartma kanıtlanmış beslenme sağlık faydaları vardır.

Herhangi bir şekilde pişirme yağları içeren diyetler daha kötü w olan tersine, birçok gözlemsel çalışmalardan biliyoruz.r.t. hangi yemek yağları veya çok az miktarlarda kullanıldığı bitki bazlı diyetler göre atherosclerosis. Bu tür diyetler yağ miktar içerir, Bu özellikle fındık, tohumlar ve avokado gibi bazı yağlı sebze geliyor. Bir çok yeni çalışmanın yerli Tsimané insanların bildirdi:

birkaç koroner arter hastalığı risk faktörleri ile Bolivya Amazon ... Bu Tsimané, bir toplayıcı-horticulturalist nüfus, bugüne kadar kaydedilen herhangi bir nüfusun koroner arter hastalığı bildirilen en düşük seviyeleri var.

Diğer sonuçlar daha önce meyve ve fiziksel aktivite olan sebze ve bir sürü içeren az yağlı bir diyet için sopa diğer yerli veya kırsal nüfus elde edilmiştir. Ama Tsimané çalışmalar büyük çalışmalar daha dolaylı yöntemler kullanılır ise Tsimané doğrudan koroner arter kalsiyum skorları ölçmek için yaşadığı uzak yerlere CT tarayıcıları getirmek mümkün olmuştur. E. g. olarak rapor dönüm noktası yazısı için yapılan bağlantı arasında kolesterol ve kalp hastalığı

Neredeyse varolmayan Uganda koroner kalp hastalığı Afrikalı nüfus var. Bu açıklama yeterli kanıt nekropsi tarafından onaylandı. Asya topluluğu, diğer taraftan, koroner kalp hastalığı önemli bir sorundur.

% 10-15 Afrika topluluğunda süre sonra makale yağlardan gelen kalori yüzdesi farklılıklar nedeniyle olduğu iddia ediliyor kolesterol düzeyi farklılıkları farklılıkları bağlantı devam ediyor, Asya topluluğu 30-45% oldu. Bu Tsimané ayrıca yağ kalori %14 olsun unutmayın.

Sonra da bol bol sebze yemek ve egzersiz bol almak içeren düşük yağlı bir diyet ve genel olarak sağlıklı bir yaşam yerli toplumlarda kalp hastalığı düşük oranları verimleri tespit ettikten sonra, bir de yüksek yağlı diyet yemek yiyen diğer yerli nüfus bilet ücreti ne kadar etkili olduğuna dikkat çekti. E. g. neredeyse hiç meyve ve sebze içeren diyet bazlı yağ, et yeme rağmen kalp hastalığı çok düşük oranda olması Eskimolar hakkında popüler bir efsane var. Ama burada dikkat çekti:

1970'li yıllarda, 2 Danimarkalı araştırmacılar, Bang ve Dyerberg, Grönland Eskimolar bu nüfusun beslenme çalışma için yola sol ana koroner hastalık olmadığıdır olduğunu haberdar olmak. Bang ve Dyerberg fok ve balina yağı büyük miktarda hayvansal kökenli (yani yağlar) oluşan olarak “Eskimo diyeti” açıklanan ve bu diyet CAD iddia edilen düşük sıklığı önemli bir faktör olduğunu ileri sürdü. Bu “Eskimo diyeti etkileri mevcuttur odaklı çalışmaların çoğalması başlangıcı oldu.” Bu konuda geçtiğimiz 40 yıl boyunca birikmiş olan veriler ışığında, CAD nedeniyle morbidite ve mortalite nitekim Eskimo/Inuit toplumlarda Kafkas meslektaşlarına göre daha düşük olup olmadığını incelemek için yayınlanan literatür yaptık. Grönland Eskimoları ve Kanada ve Alaska Inuit olmayan sıklıkta Eskimo nüfus CAD-çoğu çalışmalarda bulundu. Özellikle, 1970'li yılların Bang ve Dyerberg çalışmaları bu nüfus CAD yaygınlığını araştırmak; ancak, onların raporları hala rutin “Eskimo diyeti kalbi koruyucu etkileri için kanıt olarak gösteriliyor.”

Yani, kalp hastalığı yaygınlığı ve farklı toplumlarda diyetler hakkında bilinen gerçekler net bir resim çiziyor: pişirme yağı kullanarak kendi zararına yapılır. Ama ne sadece sağlıklı doymamış yağlar kullanarak ilgili mutlaka kullanarak sorunları kaçınmak, söyle, zeytinyağı miyiz? Kalp hastalığı ücretsizdir yerli toplumlarda görülen doğal alımının tipik 10 ila %15 Daha fazla yağ yiyeceksin bu temel sorun olduğunu. Bu kullanımı özellikle enerji alımı oldukça düşük olan ve OP soruya belirtildiği gibi 90 yaşında bir büyükannenin durumda. Yağı birkaç kaşık zaten yemek oldukça zor kızartma yapar bu limitin üzerinde alacak. Ama neden bir sorun olsun?

Sorun "boş kalori etkisi" nedeniyle, toplam enerji alımını petrolün büyük kısmını, az yer böyle kahverengi pirinç, tam tahıllı ekmek ve kepekli makarna gibi tam tahıllı karbonhidrat şeklinde enerji kalır. Eğer zeytinyağı gibi bilinen en sağlıklı yağlar kullanın bu yağları daha fazla kullanmak daha fazla tam tahıl karbonhidrat sağlık yararları üzerine atlamak için gidiyoruz. Bu sağlık yararları tam tahıl karbonhidrat vitamin ve mineralleri değil sadece, aynı zamanda lifler gelir.

Lifler bağırsak bağırsak bakterileri tarafından vücut şeylerin bir bütün ana için kullanan (doymuş yağlar) kısa zincirli yağ asitleri dönüştürülür. Edilmemiş gösterilen doymuş yağlar kolesterol seviyesini azaltın. Tahıllar dışında, ceviz ve chia tohumu gibi yağ içeren tüm gıdalar da lif gibi yararlı besinlerin bir sürü içerir. Biz not burada Toplam diyet lif alımı olmalıdır 25 ila 30 gram bir gün yemek, değil takviyeleri. Şu anda, ABD'de yetişkinler arasında lif alımı yaklaşık 15 gram bir gün ortalama. Bu Tsimané gibi yerli nüfus almak iki kat daha fazla (bu Tsimané yemek ne benzer kendi diyetimi bu kontrol ettim), önerilen miktarı çok düşük olduğunu düşündüren önerilen miktarda. 20 yaşında olabilir o zaman mümkün artırmak için lif alımı ise hala kullanırken önemli miktarlarda yemeklik yağlar, ama ne hareketsiz 90 yaşında?

Özetle, yemeklik yağlar sağlık yararları var, onları kullanmaya ihtiyacımız yok. Sonuç olarak daha az besin almak için gidiyoruz çünkü sağlıklı doymamış yağlar kullanılarak ya da herhangi bir pişirme yağı kullanarak kıyasla iyi bir seçenek değildir. Bu daha eski ve daha az fiziksel olarak aktif bir sorunun daha olacak.

+272
kashikai 14 May 2012 01:02:47

Eğer yakın temas olsaydı %90 oranı doğru ise ve olay ile ilgili bireylerin bağımsız ise, o zaman 0.10 0.10 = iki kişinin neden 2 potansiyel olarak savunmasız kişileri %1 enfekte * beklenebilir.

1% sesler nadir ama nadir olaylar her zamanve %1 bile değil ama özellikle nadir. Eğer 100 aileye biliyorsanız, bu sonucu ortalama 1 tanesi içinde olmasını beklersiniz.

Bu çok alışılmadık bir şey değil ve açıkçası sadece eldeki bilgiler arasında makul. Olarak @Güneş anılan bir yorum, bu da büyük olasılıkla o yayılır değil bağımsız, çünkü çocukların payı birçok özellikleri: onlar ilgili, bu yüzden paylaşmak:

  • güvenlik açığı için herhangi bir genetik bileşeni
  • böyle baba ciğerleri kopyalayan virüs düzeyi, babanın hastalığı niteliklerini
  • belki de babası ile temas düzeyi ve ne kadar etkili diğerlerinden karantinaya olabilir

Bu faktörler iki çocuk arasında daha yakın tek bir birey için %10 oranına karşı ortak olasılık yapabiliriz: ilk çocuk enfekte veya enfekte olmadığını bildikten sonra, çocuk veya enfekte kişinin tüm olası ortak özelliklere göre ikinci çocuk hakkında daha iyi bir tahmin yapılabilir.

+248
Prabhat Singh 18 Nis 2017 15:01:18

Eğer bir gıda ürünü kaynatın olursam, diyelim ki, su içinde nohut ya da Mısır - potansiyel olarak su atmak değil, aksine suya atarak karbonhidrat dışında herhangi bir besin kaybeder miyim? Ne durumda (ve ne durumda düşünmeden suya atabilir miyim) Dikkat Etmeliyim? (Ve bir liste) yol gösterici ilkesi arıyorum.

+168
Chandramauli Chakraborty 9 Kas 2017 04:15:13

Kanül içine sıkışmış kan pıhtıları ve küçük kabarcıklar bedenim girer. Eğer kabarcıklar küçük ve pıhtıları tehlikeli değilse bir doktora sordum ve TAMAM dedi.

Benim sorum bu kabarcıklar ve pıhtıları her gün birikir mıdır? Birkaç gün içinde tehlikeli olurlar? Vücudun onlardan kurtulmak mümkün değildir.

Ne kadar daha sağlıklı (iyi) bir kan alır?

Çok teşekkür ederim,

+126
Paul Stef 27 Şub 2012 01:35:38

Yorumlarda da belirttiği gibi, soğuk algınlığı zaten (viral) bir hastalıktır. Bugüne kadar üst solunum yolu enfeksiyonlarının büyük kısmı viral ve vücut onları temizlemek çok yetenekli.

Bu mukus rengi viral ya da bakteriyel olup olmadığı hakkında bilgi veren yaygın bir yanılgıdır. Bu çalışma gösteren duyarlılık sarımsı veya yeşilimsi balgam kullanılan bir test için bir bakteriyel enfeksiyon 1 (%95 CI 58–itibariyle %10); özgüllük oldu 53 (%95 CI 0.038–meydana olan çok düşük.

Soğuk algınlığı için doktorunuzla bir ziyaret hemen hemen hiç gerekli değildir. Bu durumda bile bakteriyel bir enfeksiyon olduğunu, vücudun hemen hemen her zaman kendini kurtulabilirsiniz. Bu Cochrane inceleme sonucuna akut, basit oluşuna bağlıdır (ki, aslında, ne diyoruz "soğuk"), hiç bir yer için antibiyotik. Soğuk antibiyotikler olmadan olurdu daha hızlı olması için neden olabilir, ama antibiyotikler olmadan komplikasyonlar çok çok düşük bir oran. Antibiyotikler bakterilerin yan etkiler ve direnç neden, yani neden olmadan kullanılmamalıdır.
Antibiyotik için bir sebep yok gibi, doktorunuzla bir ziyaret de yararlı olmayacaktır.

Öksürük ile sonraki üst solunum yolu enfeksiyonu genellikle berbat ama doktor ziyareti emrimiz olmayan boğaz içine damlayan burun (aslında sümük) denilen bir post-nazal akıntı neden olur. İşaretleri Olası pnömoni vardır: ateş >3 gün veya tekrarlayan ateş sonra bir kaç ateş serbest gün, nefes darlığı ya da hırıltı (bu dayalı Hollandalı kuralları ben yok bir İngilizce kaynak için). Bu durumda mutlaka doktorunuza gitmeyi tavsiye ederim. Hala antibiyotik ihtiyacınız olacak değil gerçekçi bir şans var, ama doktor belirli koşullara göre yapması gereken bir karardır ve bu internet üzerinden değerlendirilemez.

+106
MarceloBarbosa 12 Tem 2011 06:08:22

Bu sorun için bana okuma Ömür boyu kanser riskleri için insanlarla sağlıklı yaşam? Kanser Hakkında vücut ağırlığı konusunda konuşurken, genellikle obezite ile ilgili.

Ama (HRT 20 altında) zayıf olmak herhangi bir yönde herhangi bir kanser için kanser riski üzerinde bir etkisi var mıdır? Sadece burada beyin fırtınası, bu örnek için (düşük vücut ağırlığı nedeniyle adet gören kadınlar değil), ya da mide kanseri meme kanseri için doğru olabilir. Bu konuda literatürde bir şey var mı?

+68
Calvin Greene 8 Ara 2014 22:12:35

Kalite her zaman gerçek fiyat ve tersi bağlı değildir. Güven ünlü markalar ve gözlük yazılı özelliklere sahip.

+56
Md Faiyaz Ahmad Ansari 7 Oca 2019 05:16:01

Benim diyet temizlemek için, ve ne kadar ne yediğimi daha bilinçli olmak istiyorum, ama bir beslenme etiket okumak için nasıl emin değilim.

(Yağ, protein, vb.) çeşitli elementlerin çeşitli vitaminler arızaları, kalori ve arıza görüyorum, ama günlük ihtiyaçlarımı ilgili edebilmek istiyorum. Madde listesine baktığımda, ben de her ne kadar katı olduğunu pek bilmiyorum.

Biri BİZİ tabanlı bir gıda etiket okumak gerekiyor nasıl açıklayabilir?

+28
simson alex 27 Kas 2010 15:06:54

Göre çeşitli sözlükler, ödem içerir birikimiyle sıvı hücreleri arasındaki hücreleri (interstisyel alan) ve vücut boşluklar, yani, Evet, hydrothorax diye düşünüp alt ödem.

TheFreeDictionary:

sıvı bir bölmede aşırı sıvı birikimine ödem. Eskiden ödem ve ödemdir aradı. Bu birikimi oluşabilir (hücresel ödem) hücreleri, hücrelerarası boşluklarda dokularda (interstisyel ödem) veya bünyesinde potansiyel alanlarda. Ödem ayrıca yere göre sınıflandırılır, örneğin, pulmoner ödem veya beyin gibi olabilir ödem; bazı yerlerde bulunan türler belirli isimler gibi (plevra boşluğuna) (periton) asit, hydrothorax, ya da (perikardiyal kese) hydropericardium.

Merriam-Webster:

Seröz ödem - anormal bir sızma ve aşırı birikimi bağ dokusu ciddi bir boşluğunda veya sıvı

Ama, bir gerçek dünya, bir doktor değil, muhtemelen kullanmak terimi ödem için sıvı bir vücut boşluğu.

Dönem akciğer ödemi sadece kullanılan sıvı akciğer dokusu (boşlukları) ve dönem hydrtothorax veya plevral efüzyon için sıvı plevral boşluk. Bu durumda, arama hydrothorax ödem tamamen kafa karıştırıcı olabilir, eğer resmi olarak doğru gelse bile.

+11
Wevander Larisma 8 Ara 2010 23:08:04

Etiketli soruları göster

$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil